Comprendre et gérer ses émotions

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Comprendre les émotions

Rédigé par des auteurs spécialisés Ooreka

Les émotions se classent en deux grands groupes : les positives et les négatives. Il existe aussi un degré d'émotivité : certaines personnes sont plus émotives que d'autres, et ce, en raison de leur éducation, environnement social, etc. Ooreka vous en apprend plus sur vos émotions.

Sommaire

  • Qu'est-ce qu'une émotion ?
  • Reconnaître les émotions négatives
  • Reconnaître les émotions positives

Qu'est-ce qu'une émotion ?

Reconnaître les émotions négatives

Reconnaître les émotions positives

Aussi dans la rubrique :

Comprendre les émotions

Sommaire

  • Qu'est-ce qu'une émotion ?
  • Reconnaître les émotions négatives
  • Reconnaître les émotions positives

Qu'est-ce qu'une émotion ?

Les émotions, de quoi s'agit-il ?

Reconnaître les émotions négatives

Démotivation Pudeur Haine Pleurs Désespoir Rancœur Vengeance Nostalgie Colère Susceptibilité Indécision Tristesse

Reconnaître les émotions positives

Euphorie Gentillesse Plaisir Empathie Intimité Sérénité Gratitude Complicité

Ces pros peuvent vous aider