Comprendre et gérer ses émotions

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Comprendre les émotions

Rédigé par des auteurs spécialisés Ooreka

Les émotions se classent en deux grands groupes : les positives et les négatives. Il existe aussi un degré d'émotivité : certaines personnes sont plus émotives que d'autres, et ce, en raison de leur éducation, environnement social, etc. Ooreka vous en apprend plus sur vos émotions.

Sommaire

  • Qu'est-ce qu'une émotion ?
  • Reconnaître les émotions négatives
  • Reconnaître les émotions positives

Qu'est-ce qu'une émotion ?

Reconnaître les émotions négatives

Reconnaître les émotions positives

Aussi dans la rubrique :

Comprendre les émotions

Sommaire

  • Qu'est-ce qu'une émotion ?
  • Reconnaître les émotions négatives
  • Reconnaître les émotions positives

Qu'est-ce qu'une émotion ?

Les émotions, de quoi s'agit-il ?

Reconnaître les émotions négatives

Indécision Rancœur Démotivation Pudeur Tristesse Susceptibilité Colère Pleurs Haine Nostalgie Désespoir Vengeance

Reconnaître les émotions positives

Intimité Gratitude Empathie Gentillesse Euphorie Sérénité Complicité Plaisir

Ces pros peuvent vous aider