Quand les émotions sont trop fortes
Contrôler ses émotions
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- Quand les émotions sont trop fortes
- Contrôler ses émotions
Il est sain de laisser libre court à nos émotions, mais lorsqu'elles deviennent excessives, ce phénomène peut cacher un trouble psychologique. Pour gérer nos émotions, plusieurs moyens existent : le sport, la relaxation, le yoga, etc. Les outils sont nombreux ! Ooreka vous les présente.
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