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La syntonie est un terme psychologique et psychiatrique, qui désigne l’harmonie entre l’environnement, les émotions et le comportement d’une personne. Pour autant, la syntonie peut être pathologique, c’est-à-dire qu’elle s’exprime lors de certaines maladies mentales. Faire corps avec son environnement n'est pas toujours facile à vivre.

Syntonie : définition

La syntonie est un symptôme psychologique et psychiatrique qui désigne la fusion et l’harmonie émotionnelle et sociale avec son environnement. Une personne syntone réagit sur le plan affectif et comportemental en lien avec les autres, l’actualité ou les événements.

Contrairement à l’euthymie, la syntonie ne représente pas la normalité. Les personnes syntones, particulièrement sensibles et influencées par les événements extérieurs, peuvent présenter des troubles de l’humeur. Ces variations fréquentes et incontrôlables sont difficiles à vivre et peuvent mener à des troubles relationnels avec l’entourage, qui ne comprend pas.

La syntonie est différente de la sensibilité. Il ne s’agit pas d’être touché par son environnement sur le plan émotionnel, mais bien de ne faire qu’un avec lui, de façon harmonieuse, à l’unisson. Les personnes syntones ne sont donc pas sensibles, mais bien en fusion avec ce qui se passe autour d’elles.

Caractéristiques de la syntonie

Lorsqu’une personne est syntone, elle présente plusieurs caractéristiques :

  • une grande sociabilité ;
  • une vision réaliste de son environnement ;
  • une bonne adaptation à la fois sociale et émotionnelle aux événements et aux autres ;
  • une tendance à l’extraversion ;
  • la prédominance d’une seule émotion ;
  • un changement rapide d’émotion et de comportement en lien avec l’environnement.

La syntonie provoque des réactions émotionnelles qui vont avec celles des autres et de l’environnement. En revanche, une personne syntone ne peut ressentir qu’une seule émotion à la fois. Si elle est heureuse ou triste, les autres émotions restent silencieuses et ne s’expriment pas. Elle ne peut se laisser aller qu’à une seule humeur qui prédomine sur tout le reste.

Syntonie : conséquences sur l'entourage

La syntonie a des conséquences dans les relations avec l’entourage. Du fait de la prédominance d’une seule émotion, en lien avec ce qui se passe autour d’elle, la personne syntone peut être mal comprise par les autres. La syntonie engendre parfois des conflits familieux et un jugement négatif.

La syntonie étant très souvent associée à un trouble de l’humeur, les changements émotionnels et affectifs en lien avec l’environnement peuvent être difficiles à vivre. Une personne syntone peut être décrite comme « lunatique », du fait de ses changements d’humeur sans raison apparente.

Troubles associés à la syntonie

La syntonie est souvent associée à la cyclothymie. Du fait de cette harmonie avec l’environnement, la personne syntone fait fusion autant sur le plan social qu'intime et affectif, ce qui peut avoir une grande influence sur la variation de ses émotions.

La syntonie est présente dans plusieurs maladies mentales qui incluent des troubles de l’humeur :

  • la cyclothymie ;
  • le trouble bipolaire ;
  • la schizophrénie affective ;
  • certaines formes de dépression.

Une personne syntone n’est donc pas aussi stable que l’on pourrait le croire. Son comportement et ses émotions varient en fonction de ce qui arrive autour d’elle, sans qu’elle ne puisse le contrôler.

Dans tous les cas, l’aide d’un professionnel, psychologue ou psychiatre, s’avère souvent nécessaire pour diagnostiquer un problème de syntonie et surtout, rechercher une maladie mentale associée. Le traitement sera le plus souvent psychologique et parfois médicamenteux, avec l’utilisation de médicaments régulateurs de l’humeur ou antidépresseurs.