Le guide des psychothérapies

Écrit par les experts Ooreka

eBook gratuit / 185 pages en couleur / PDF

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Résumé de l'eBook

Les psychothérapies, pour le bien-être de l’esprit

Simple mal-être ou trouble psychologique plus grave, une psychothérapie peut aider chacun à trouver la sérénité. Mais quelle thérapie choisir ?

  • De quels maux souffrez-vous : dépression, TOC, trouble de la personnalité, etc. ?
  • Quelle psychothérapie choisir : psychanalyse, hypnose, relaxation, etc. ?
  • Comment choisir son psy ? Combien coûte une consultation ?

Le plus de Ooreka.fr : tout au long de ce guide, vous trouverez les conseils de professionnels et de particuliers.

Sommaire

  1. Identifier son mal-être
  2. Les troubles psychologiques
  3. Les troubles du comportement
  4. Les troubles de la personnalité
  5. Les troubles relationnels
  6. Présentation de la psychologie et de la psychanalyse
  7. La psychologie clinique
  8. La psychothérapie comportementale
  9. La psychologie humaniste
  10. L’école de Palo Alto
  11. La psychothérapie par relaxation et la psychothérapie positive
  12. Qui consulter ?

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