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Fiches pratiques

Fiches pratiques : Psychothérapie

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Soigner la phobie sociale
Soigner la phobie sociale

La phobie sociale est la peur des autres, l’anxiété d’être observé, jugé ou rejeté. Vous craignez le regard et le jugement d’autrui ? La simple idée d’être confronté à un groupe vous fait paniquer ? Les relations avec les autres sont pour vous des situati (...) Lire la suite

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Lutter contre l'angoisse
Lutter contre l'angoisse

L’angoisse est une expérience psychosomatique qui se différencie bien d'une peur ou de l'anxiété, notamment par le fait que le trouble est installé en vous, dans votre corps et dans vos pensées, de manière solide et diffuse. L'angoisse est une symptomatiq (...) Lire la suite

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Se faire rembourser des séances d'hypnose
Se faire rembourser des séances d'hypnose

Vous ne le saviez peut-être pas, mais l'hypnothérapie est une médecine alternative pratiquée en France. Troubles obsessionnels, somatiques, psychologiques et douleurs peuvent être soulagés grâce à l'hypnose. Certains praticiens vous permettront de percev (...) Lire la suite

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Lutter contre l’anémie
Lutter contre l’anémie

L’anémie est une diminution du nombre de globules rouges dans le sang. Elle peut avoir des origines diverses et entraîne souvent une perte d’appétit, une importante fatigue et divers troubles métaboliques. Elle peut être due à une pathologie grave ou bén (...) Lire la suite

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Apprendre à gérer sa colère
Apprendre à gérer sa colère

La colère n'est pas une mauvaise émotion. Elle peut le devenir en revanche si elle est trop fréquente et que vous n'arrivez plus à la contrôler. Comme toutes les autres émotions, il est parfois nécessaire d'apprendre à la gérer. Tous nos conseils dans cet (...) Lire la suite

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Tatie Jeanine n’aura plus le dernier mot

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