Comment apprendre à oublié une personne qui vous a fait du mal ''au coeur'' ?

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Question posée le 25/11/2015 par ilhoom

Bonjour j'ai une amie qui a une peine de coeur, elle souhaiterait oublier cette personne (qu'elle aime) mais difficile car elle le voit toujours au collège . Elle a tenté de l'esquiver mais cette personne est toujours sur son ''chemin'' comment pourrais t'elle réussir à l'oublier . Mon amie souffre beaucoup, j'ai même peur qu'elle puisse se faire du mal , s'il vous plait dîtes moi comment mon amie pourrais l'oublier sans détester cette personne ou la hair ? Merci d'avance ' j'attend vos réponse avec impatience.

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3 réponses d'expert

Réponse envoyée le 26/11/2015 par Maurice Gaillard Psychologue

Bonjour,
compte tenu de la situation, le mieux serait de donner à votre amie l'occasion de faire de nouvelles rencontres afin de focaliser son attention sur d'autres ou une autre personne.
Si elle déteste, haït, mais si cela lui permet de passer à autre chose sans blesser, sans faire de mal à quiconque, où est le problème ?
Cordialement

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Réponse envoyée le 26/11/2015 par OXYZEN

Le fait de rencontrer sans cesse ce jeune homme réactive alors la peine ressentie par votre amie. Il faut vraiment qu'elle s'intéresse à d'autres garçons,qu'elle démarre une activité nouvelle (un sport ou le la peinture,ou du chant,....) et peu à peu la vue de son ex amour avec le temps prendra une teinte plus fade. Courage à elle.

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Réponse envoyée le 27/11/2015 par Danièle Agostini Austerlitz

Bonjour Ilhoom.
De votre place, le meilleur moyen de l'aider, de la soutenir, c'est de l'encourager à s'occuper d'elle : prendre soin de son apparence , s'occuper des activités qui lui plaisent et où elle excelle.
Il s'agit pour elle de reprendre confiance en elle, alors qu'une déconvenue sentimentale risque de lui faire perdre son estime d'elle-même.
En retrouvant progressivement goût aux plaisirs de la vie, elle deviendra plus agréable à fréquenter, se découvrira donc plus agréable dans le regard des autres ... et s'apercevra donc ... qu'il y en a d'autres.
Si elle doit le détester ou le haïr provisoirement, cela n'a pas d'importance, quand elle l'aura vraiment oublié, elle ne ressentira plus ni détestation, ni haine. Elle sera passé à autre chose, à quelqu'un d'autre, peut-être.
Cordialement,
D.A.A

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